Terapi och psykoterapi
för par, familjer och enskilda
Välkommen till vår psykoterapimottagning på Grevgatan 59, Östermalm. Vi erbjuder psykologisk behandling för psykiska, relationella och existentiella utmaningar, både för individer, par och familjer. Hos oss får du hjälp med att förstå dig själv bättre, bearbeta trauma och minska symtom på psykisk ohälsa.
Våra behandlingar inom terapi
Vi erbjuder en rad olika terapimetoder för att hjälpa dig hantera dina utmaningar. Här möter du legitimerad psykoterapeut med specialisering inom olika terapiformer med strävan efter att skapa en trygg och stödjande miljö. Oavsett om du söker enskild, par- eller familjeterapi, har vi behandlingar som kan hjälpa dig uppnå större självmedvetenhet, verktyg och resilience. Vi har även mottagning på helger och erbjuder paketpris för både individuell psykoterapi och parterapi. Målet är att ge dig det mest hjälpsamma. Välkommen att boka ett kostnadsfritt telefonsamtal. Mottagningen ligger centralt på Östermalm.
Parterapi
Genom parterapi kan ni stärka er relation och öka närheten till varandra. Tillsammans kan ni bryta negativa samspels-mönster och utveckla ett mer konstruktivt och harmoniskt samspel, vilket kan fördjupa kärleken mellan er. Emotionellt fokuserad terapi för par har starkt stöd i forskning. Vi har dokumenterad kompetens inom psykologi och psykoterapi.
Traumainformerad terapi
Forskning visar att minnen, upplevelser och känslor lagras på cellnivå vilket betyder, ”allt är inte i huvudet”. Våra kroppar lagrar också data. Om kroppen håller minnen av något upprörande eller trauma så är det vanligt att fastna i fight, flight eller freeze reaktioner som ger olika fysiska, emotionella och relationerna problem.
Vi erbjuder somatisk baserad terapi. Nu också Safe and Sound Protocol.
Individuell psykoterapi
Psykoterapi är för alla som vill arbeta med sig själv och förstå sig själv bättre. Psykoterapi hjälper dig att öka självkänslan och leva det liv du vill genom att kunna hantera relationer, trauman från barndom/vuxen eller minska symtom på oro, nedstämdhet, stress eller beroende. Vi erbjuder terapier som EMDR, schematerapi, IFS, KBT, CFT och MBT där den röda tråden genom alla metoder är interpersonell neurobiologi. Vi har dokumenterad kompetens inom psykologi och psykoterapi.
Recensioner
Möt din personliga psykoterapeut
Möt Åsa Jonsson, legitimerad psykoterapeut med över 20 års erfarenhet inom psykiatri, primärvård, beroendevård, företagshälsovård och socialtjänst. Som handledare och lärare i psykoterapi har hon handlett studenter och personalgrupper inom olika områden. Hos Åsa kan du förvänta dig hög standard av forskningsbaserad terapi och en varm och autentisk kontakt för att skapa positiv förändring. Boka en kostnadsfri telefonkonsultation för att diskutera dina behov.
Mottagning i centrala Stockholm
Vill du veta mer eller boka en tid?
Har du frågor om våra behandlingar eller vill du boka en tid för terapi? Fyll i formuläret eller ring oss på 070-206 66 35. Vi erbjuder kostnadsfri konsultation där vi går igenom dina behov och ser hur vi kan hjälpa dig.
