Vad formar mig till den jag är? Vår hjärna formas av våra relationer och vårt medvetande – mind, hjärna och relatione där alla tre är i livslångt samspel genom livet. Psykologiska processer såsom tankar, känslor, beteenden, kroppsliga sensationer och minnen påverkar reglering och dynamik i olika situationer. Dessa kommer från biologisk sårbarhet i form av arv, socialt inlärda och kulturella normer samt av trauman vi varit med om. Här integreras olika terapiformer såsom EMDR, Kognitiv beteendeterapi, Schematerapi, Compassionfokuserad terapi, Mentaliseradbaserad terapi, Internal Family Systems terapi. Den röda tråden genom alla terapiformer är interpersonell neurobiologi.
Individuell psykoterapi kan vara till hjälp om du upplever ångest, depression, sömnsvårigheter, problem i relationer eller karriär, har erfarenhet av trauma i barndomen eller som vuxen, eller om du helt enkelt vill förstå dig själv bättre eller göra en förändring i ditt liv. Terapiformer som EMDR, kognitiv beteendeterapi, schematerapi, compassionfokuserad terapi, mentaliseringsbaserad terapi och Internal Family Systems är metoder som integreras för att skapa en skräddarsydd behandling för dina behov. Den röda tråden genom all terapi är interpersonell neurobiologi.
Vi utforskar och arbetar tillsammans för att skapa insikt som ger utveckling och värde i livet.
Vi är specialister och har dokumenterad kompetens inom psykologi och psykoterapi.
Paketpris finns med upp till 20% rabatt.
Nedan har vi listat vanliga frågor och svar om individuell psykoterapi i Stockholm. Har du fler frågor? Tveka inte att kontakta oss!
Individuell psykoterapi är en behandlingsform där du träffar en psykoterapeut en-till-en för att arbeta med personliga frågor och utmaningar.
Individuell psykoterapi kan användas för att behandla en mängd olika problem, inklusive ångest, depression, sömnsvårigheter, relations- och karriärproblem, trauma och mycket mer.
Det finns många olika terapiformer som kan användas i individuell psykoterapi, inklusive kognitiv beteendeterapi, schematerapi, anknytningsbaserad EMDR, compassionfokuserad terapi och mentaliserad baserad terapi.
Mottagningen är belägen på Grevgatan 59 i centrala Stockholm, på Östermalm.
Ja, vi erbjuder en kostnadsfri konsultation via telefon. Fyll i formuläret nedan för att göra en intresseanmälan, så återkommer vi till dig inom kort för att boka in en tid som passar dig. Vi ser fram emot att träffa er och vara en del av er spännande resa tillsammans!
Har du frågor om våra behandlingar eller vill du boka en tid för terapi? Fyll i formuläret eller ring oss på 070-206 66 35. Vi erbjuder kostnadsfri telefon konsultation där vi går igenom dina behov och ser hur vi kan hjälpa dig.
